Formação - Core 360º

Estive em Erechim/RS nos dias 19 e 20 de janeiro para realizar as fases 1 e 2 da formação em Treinamento Funcional - Core 360º.

O Treinamento Funcional tem como propósito treinar as capacidades funcionais do indivíduo. É um treinamento de movimento realizado com grande variedade de métodos fundamentado nos princípios do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.

Já está confirmada a realização das fases 3 e 4 em Erechim nos dias 16 e 17 de fevereiro.

Rústica Carazinho

Participei ontem de minha primeira prova de corrida de rua, a I Rústica cidade de Carazinho, em comemoração ao aniversário de 82 anos do municipio.

Completei o percurso (5 km) em 29' e 07", o que considero um bom tempo, pois cheguei bem e senti que poderia ter feito em menor tempo.

O ponto negativo da prova ficou por conta do trânsito, que em alguns pontos havia trafego de carros e coletivos urbanos (tive que desviar por duas vezes).
Espero que sejam organizados mais eventos esportivos em nossa cidade.

I Corrida Rústica Cidade de Carazinho

No próximo dia 24 quinta-feira, em comemoração ao aniversário de 82 de Carazinho, será realizada a I Corrida Rústica Cidade de Carazinho. A corrida terá início às 09:00 e a largada e chegada serão na praça Albino Hillebrandt. O percurso da prova será de 5 km.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas da FUNDESCAR, Av. Flores da Cunha, 1184 - Edifício Avenida, sala 206.