domingo, 13 de outubro de 2013

Rústica Unimed / TW Transportes

Ontem (domingo) de manhã, participei pela primeira vez da Rústica Unimed de Carazinho. Neste ano a corrida foi organizada pela Unimed e TW Transportes. 
Quero parabenizar os organizadores pelo trabalho realizado, e dizer que como tantos outros espero que o evento aconteça todos os anos aqui em nossa cidade.
Fiquei muito feliz com o resultado (19min 56seg), pois minha meta pessoal era completar a prova em 20min.
Tive a oportunidade também de acompanhar o desempenho dos funcionários da TW Transportes, que juntamente com meu amigo e colega de trabalho Henrique Bicigo, (HR. Treinamento Físico) preparamos para a participação no evento.

sábado, 5 de outubro de 2013

Vídeo Motivacional - ASICS


Encontrei este vídeo na página www.corridaurbana.com.br. Se por algum motivo você está desmotivado com os treinos vale a pena dar uma olhada.